Effekt schon bei den Sechsjährigen
Körperlich Aktive später seltener depressiv
In einer norwegischen Längsschnittstudie wurden Kinder zwischen sechs und zehn Jahren aus Trondheim auf mögliche Assoziationen zwischen mangelnder körperlicher Aktivität und dem späteren Auftreten depressiver Symptome untersucht.
Kommentar
Dass körperliche Aktivität in dieser Studie vor depressiven Symptomen schützte, lässt vermuten, dass eine körperliche Aktivierung bereits in der mittleren Kindheit ein relativ hohes Präventions- und möglicherweise auch Therapiepotenzial besitzt.
Zahl T et al.: Physical activity, sedentary behavior, and symptoms of major depression in middle childhood. Pediatrics 2017; 139(2): pii: e20161711 [Epub 9. Jan.; doi: 10.1542/peds.2016-1711]