Internet-Abhängigkeit

Neuro-Depesche 12/2013

Wenn Facebook einem den Schlaf raubt

Soziale Netzwerke bergen für ihre Nutzer ein nicht geringes Abhängigkeitspotenzial. Die Sucht kann sich in verschiedenen Formen gesundheitlicher Störungen niederschlagen.

Facebook, das soziale Netzwerk mit der größten Anhängerschaft, hatte im Dez. 2012 mehr als eine Milliarde Nutzer monatlich. In Peru wird die Zahl der Nutzer auf fast zehn Millionen geschätzt .

An der Universität von Lima wurde mit Hilfe einer Querschnittsstudie untersucht, welche Auswirkungen eine Facebook-Abhängigkeit auf den Schlaf hat. Teilnehmer waren 418 Studenten der medizinischen Fakultät, 77% weiblich, mittleres Alter 20,1 Jahre. Sie füllten einen Fragebogen auf der Basis des Internet Addiction Questionnaire und des Pittsburgh Sleep Quality Index aus.

Eine Facebook-Abhängigkeit wurde bei 8,6% der Teilnehmer festgestellt, eine schlechte Schlafqualität bei 55%. Zwischen beiden ergab sich eine signifikante Assoziation, die Prävalenzrate betrug 1,31. Dabei war das Item „Tagesfunktion“ der für die Signifikanz entscheidende Parameter. Die Autoren erläutern, dass die exzessiven Facebook-Besuche dazu führen, dass die Studenten sehr spät ins Bett gehen und am nächsten Tag unter einem massiven Schlafdefizit leiden. Vermutlich werden die Abhängigen besonders schlecht lernen.

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