Systematische Recherche und Metaanalyse
Helfen aerobe Übungen gegen Migräne?
Bei Patienten mit häufiger Migräne ist oft eine präventive Behandlung indiziert, doch die Adhärenz mit den herkömmlichen Prophylaktika aus den Klassen der Antiepileptika, Antihypertensiva, Antidepressiva etc. ist sehr schlecht. Viele Patienten wünschen sich eine wirksame nicht-medikamentöse Alternative. Ob diese in aeroben Übungen bestehen könnte, wurde jetzt in einer Übersichtsarbeit und Metaanalyse näher untersucht.
Kommentar
Den Studienautoren zufolge liefert diese Metaanalyse eine moderate Evidenz, dass aerobe Bewegungstherapie die Anzahl der Migränetage verringern kann, während die Effektgrößen für eine Reduktion der Schmerzintensität und Attackendauer eher gering waren. Für zukünftige Studien empfehlen sie ausreichend intensive Trainingsprogramme und standardisierte Outcome-Parameter. Die Rationale für Aerobic-Übungen bei Migräne besteht darin, dass sie die Schmerzverarbeitung maßgeblich modulieren und sowohl auf zentraler als auch auf peripherer Ebene analgetische Wirkungen entfalten können.
Lemmens J et al.: The effect of aerobic exercise on the number of migraine days, duration and pain intensity in migraine: a systematic literature review and meta-analysis. J Headache Pain 2019; 20(1): 16 [Epub 14. Feb.; doi: 10.1186/s10194-019-0961-8]